Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Творог 5%. Mittagessen: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке, Банан, Красное Яблоко, Кукуруза Вареная, Самокат Котлеты Самокат из Индейки. Abendessen: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши WOK Суп Кимчи, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Огурец, Пятерочка Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|