Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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56 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 119,24g.
Frühstück: Банан, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яблоко Желтое, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Первый Вкус Сыр Сулугуни. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lineeel's Gewichtsverlauf
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