Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 217,52g.
Frühstück: Nature's Path Organic Instant Hot Oatmeal - Apple Cinnamon. Brunch: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt . Mittagessen: Kroger Classic Potato Chips, Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Power Greens , Stagg Classic Chili with Beans. Abendbrot: Strawberries, Honey , Cottage Cheese. Abendessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Irish Soda Bread, Watermelon Juice, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). mehr...
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2829 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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