Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
76,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 87,87g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 214,56g.
Frühstück: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, ВкусВилл Колбаса Фелино Полусухая Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Mittagessen: Unagrande Моцарелла, Правильное Решение Ананасы Кольца, ВкусВилл Колбаса Фелино Полусухая Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Уха с форелью. Abendessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Лимонный Тортик», ВкусВилл Наггетсы «Куриные», Pasteroni Pipe Rigate 126, Арнаут Булочка Арнаутка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faliang's Gewichtsverlauf
|