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Bueno vamos por el retorno que dificil es
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74 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 191,49g.
Frühstück: Muffin Banana y Chocolate, Zumo de Limón, Mate Amargo, Ilolay Leche Fibra. Mittagessen: Chuleta de Cerdo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aceite de Oliva, Repollo, Knorr Caldo de Verduras Reducido en Sodio, Pan Integral. Abendessen: Mayonesa, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Silvia2012's Gewichtsverlauf
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