Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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92 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 110,36g | Kohlh: 98,39g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Ovo Mexido, Select Pão de Forma Integral, Mamão Papaia. Mittagessen: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Serramar Queijo Minas Frescal, Select Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Iogurte Natural (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolina almeid's Gewichtsverlauf
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