Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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55,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: Jumbo Pan Hallulla, Loncoleche Queso Mantecoso San Rafael, Endulzante, Yellow, Chamyto. Mittagessen: Maggi Tuco con Carne, Jumbo Canutos. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Lechuga de Hoja Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Minuto Verde Choclo Grano, Papa Cocida, Alto del Carmen Pisco, Costillas, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Pebre, Sal, Agua, Cebolla, Limon, Cilantro, Tomate, Marraqueta sin miga, Chorizo. Snacks/Sonstiges: Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Bien, vamos avanzando. Felicitaciones!!!
05 Jun 15 vom Mitglied: porfiada
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Siiiii, un matrimonio me retraso =) ahora viene mantener y estar con 1 kg de desviación.
05 Jun 15 vom Mitglied: ceciliactoro
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ceciliactoro's Gewichtsverlauf
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