Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
92,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 115,87g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 271,19g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins, Great Value Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves. Mittagessen: LaChoy Asian-Style Crunchy Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Abendessen: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Chocolate Covered Caramel Candy, Jell-O Sugar Free Cherry, Banana Nut Muffins. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Debbie Cousins's Gewichtsverlauf
|