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81,5
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2777 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 134,13g | Kohlh: 409,93g.
Frühstück: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Arancia MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Riso Basmati Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Abendessen: Lidl Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Choco Krave Choco Nut MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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