Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 25,64g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 57,23g.
Frühstück: Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Mittagessen: Лента Соус Томатный Краснодарский Оригинальный, Говядина Постная, Жареная Картошка. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
|
anyutasergevna's Gewichtsverlauf
|