Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 200,44g.
Frühstück: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Самокат Авокадо Хасс, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Компот Ягодный, Бифштекс, Картофельное Пюре. Abendessen: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Дороничи Пельмени Пуговки. Snacks/Sonstiges: Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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