Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
109,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 58,92g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Селяночка Яйца, Вкуснотеево Масло Сливочное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Помидоры Черри. Mittagessen: из Вологды Ряженка. Abendessen: Eleo Грецкий Раф, Слобода Майонез Семейный, Благодарушка Пельмени Рыбные Горбуша, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Eleo Кедровый Латте, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Borzenok79's Gewichtsverlauf
|