katrin9004's Notizen, 05 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
57 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2015:
2083 kcal Fett: 82,73g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 231,54g.   Frühstück: Печенье, Фермерское Подворье Кефир 1%. Mittagessen: Хлеб Черный, Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Омлет, Тушеные Овощи, Треска Отварная, Компот из Сухофруктов. Snacks/Sonstiges: Диадар Печенье Сдобное Гармония, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
1406 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 6,0 kg pro Woche



     
 

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