Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
58,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 36,54g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Клевер Молоко 1,5%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Помидоры Черри, Магнит Банан. Mittagessen: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Славмо Творог Обезжиренный, Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Abendessen: Формула Госта Икра Трески, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|