Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 33,37g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 85,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Капусты, Окраина Грудка Запечённая в Специях, Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо Всмятку, Редис, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Киви, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belchonok32's Gewichtsverlauf
|