Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Яблоко, Вареное Яйцо, Индилайт Кампана, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Окей Хлеб Био Бездрожжевой. Mittagessen: Сырники с Ветчиной и Сыром, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Агрокомплекс Филе Куриной Грудки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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12Sonya32's Gewichtsverlauf
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