Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
77,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 134,78g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Шарлотка ПП, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Перекресток Мандарины, Global Village Молодой Горошек , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Ряба Майонез Провансаль Н. Abendessen: Шарлотка ПП, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Щи с индейкой. Snacks/Sonstiges: Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|