Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 107,84g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Mittagessen: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Abendessen: La Finesse Veganer Linseneintopf. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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