Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 186,56g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Творог 5%. Mittagessen: Куриное Филе, Винегрет. Abendessen: Вино Пино-Блан, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Останкино Карбонад Юбилейный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Heinz Сырный Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Jaffa Munchmallow, Пятерочка Яблоко Красное , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anka-piatka's Gewichtsverlauf
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