Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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48,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 20,55g | Kohlh: 76,36g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Pizzabrötchen, Mutters Feinstes Tomatensuppe. Abendessen: Salami, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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