Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Шаверма в Лаваше. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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