Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе в Молочном Бельгийском Шоколаде, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%. Mittagessen: Геркулес Геркулес Традиционный , Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом. Abendessen: Орешки. Snacks/Sonstiges: Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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