Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 64,43g.
Frühstück: Bakwan, Tahu Isi, Jambu Jamaika, Sambal Goreng. Mittagessen: Opor Ayam, Fukumi Nasi Porang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zesaecha1's Gewichtsverlauf
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