Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 57,13g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 110,33g.
Frühstück: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Vici Лосось Слабосоленый, Грецкие Орехи, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. Abendessen: Кедровые Орехи , ВкусВилл Треска Филе, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|