Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
65,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 47,83g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 258,58g.
Frühstück: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Инжир, Brandt Turkey Kolbassa, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Boursin Garlic & Fine Herbs, Авокадо, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Artisan Baguette, Яйцо. Mittagessen: Arla Lactose Free Cream Cheese, Brandt Turkey Kolbassa, Kirkland Signature Artisan Baguette. Abendessen: Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Рисовая лапша, Подливка. Snacks/Sonstiges: ANS Performance ISO, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Клубника, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|