Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 113,88g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 199,86g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Астория Соус Сметанный с Грибами , Плов с Курицей. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Печень Свиная Жареная, Картофель Отварной, Сдобри Майонез, Соленья. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сочинские Сладости Пирожное Заварное "Блаженство". mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
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