Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 333,81g.
Mittagessen: Butter, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread. Abendessen: White Rice, Lentil Curry. Snacks/Sonstiges: Mr Kipling French Fancies, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Kronenbourg 1664. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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