Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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125,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 131,53g | Kohlh: 31,04g.
Frühstück: Kühne Süße Cornichons, Gekochtes Ei, K-Classic Creme Fraiche, Ja! Delikatess Kochschinken. Mittagessen: Kaufland Bio Emmentaler, Kerrygold Süßrahmbutter, K-Classic Creme Fraiche, Edeka Grana Padano, Champignons, REWE Crème Leicht, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Porree, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Baresa Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Edeka Feta, Knoblauch, Rinderhackfleisch, Champignons, Zwiebeln, Kerrygold Süßrahmbutter. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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