Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1717 kcal
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Fett: 94,18g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Activia Strawberry Yogurt, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries Granola, Tea with Milk. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Mixed Salad Greens. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Green Peas (Frozen), Butter (Salted), Mushroom Soup (Undiluted, Canned), Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee, No Name Sesame Rice Crackers, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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jessie581's Gewichtsverlauf
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