Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3094 kcal
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Fett: 91,67g | Eiw: 193,69g | Kohlh: 386,18g.
Frühstück: 강냉이, 바나나, 노브랜드 갈릭 크래커. Mittagessen: 프랑크푸르트소세지나 핫도그와 칠리, 불고기피자. Abendessen: 갈치구이, 콩나물국, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: EVL 100% WHEY protein, 코스트코 치킨 베이크. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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