Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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71 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 89,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Пармезан Сыр. Mittagessen: Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Клементины, Лента Стейк из Лосося в Маринаде Лимонный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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