Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
71,1 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 60,09g | Eiw: 130,02g | Kohlh: 360,07g.
Frühstück: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, ВкусВилл Клюква Вяленая, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, МарС Марс, Виноград, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Короваево Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Малиновый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Увелка Булгур с Киноа, Зеленый Горошек (Замороженный). Abendessen: Экокультура Томаты Черри, Увелка Булгур с Киноа, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Перекресток Апельсины, Короваево Молоко 3,2%, МарС Марс. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|