Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 21,53g | Kohlh: 114,15g.
Frühstück: Жареное Яйцо, BeFit Риет из Трески с Клюквой и Семенами Чиа, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Mittagessen: Перекресток Салат Охотничий, На Парах Облепиховый Морс. Abendessen: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. Snacks/Sonstiges: Global Village Яблоки Роял Гала . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Even1990's Gewichtsverlauf
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