Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 47,14g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Starbucks Фруктовый Салат, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вафли венские сырные, Масляный Король Масло Арахисовое, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Бразильские Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Клюква, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Чеснок, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лука Майонез Домашний , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|