Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
77,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 69,75g | Eiw: 142,78g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная. Mittagessen: Перекресток Мандарины, ВкусВилл Белок Яичный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Ряба Майонез Провансаль Н, Global Village Молодой Горошек , Геркулес Геркулес Монастырский. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|