Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 38,60g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nika Mamont's Gewichtsverlauf
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