Boar ey 😂 die 85 ist aber Hartnäckig !
|
85 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 72,91g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Goldähren Vollkorn Toast, Choco'la Erdbeer Joghurt Riegel, Kaffee mit Milch und Zucker, Wasser, Penny Markt Beerenmischung, REWE Banane. Mittagessen: K-Classic Weiße Schokolade, K-Classic Zartbitter-Schokolade, K-Classic Pains Au Chocolat. Abendessen: Knorr Knoblauch Sauce, Kaufland Hähnchenschnitzel, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Kopfsalat, Aldi Blattsalat Mix, Gurke (Geschält). mehr...
|
|
2066 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Hartnäckig, aber sie bleibt wenigstens. Der Schnackler runter kommt schon noch 🍀
20 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jax2824's Gewichtsverlauf
|