|
Лучше любого мочегонного средства - холодный бассейн 😂.
|
73 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 105,77g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Запеканка, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Мясновъ Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Балтийский берег Creme Le Mare, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Постный Борщ. Abendessen: Кальмар. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Котлета Домашняя, Сотка Рис с Яйцом, Мясновъ Хлебцы с Черносливом и Клюквой, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Варь, да это вода после алкогольных выходных)) быстро пришла, быстро ушла
20 Mrz 24 vom Mitglied: A_Savina
|
Алла, и -100 гр еще с собой забрала 🤗
20 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Алкогольные выходные 😂 звучит так громко и запойно 😂😂😂
20 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Ох, было круто и весело, салаты майонезные, но я насела больше на банку соленьев и весь вечер хрумкала)) а теперь отеки вывожу 😃
20 Mrz 24 vom Mitglied: A_Savina
|
20 Mrz 24 vom Mitglied: aol3
|
Ага))) вечно посреди тренировки убегаю с позором))) хотя уже стараюсь заранее воды не пить)))
20 Mrz 24 vom Mitglied: A_Savina
|
Да я даже после массажа лица дважды в час освобождаюсь))) хотя др массажа и вес тот же, и без излишеств в виде дополнительного приема соленого или жидкостей
20 Mrz 24 vom Mitglied: aol3
|
20 Mrz 24 vom Mitglied: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A_Savina's Gewichtsverlauf
|