mariecat@'s Notizen, 20 Mrz 24

les premiers jours cela descend toujours vite... mais cette fois ci je vais m accroché car en septembre je vais être mamy et je veux me sentir belle et en meilleure forme 😍
117 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2024:
1804 kcal Fett: 55,00g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 243,79g.   Frühstück: Café, Banane, Canderel Sugarly Poudre Cristallisée, Pâturages Yaourt à la Grecque, Fitaform Pain Intégral Fitaform. Zweites Frühstück: Gaufres avoine banane. Mittagessen: Mayonnaise Ordinaire, Pâturages Yaourt à la Grecque, Oeuf, Concombre (Pelé), Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Vinaigre (Cidre), Viandox Viandox, Oignons, Golden Sun Mélange de 4 Céréales. Nachmittagstee: LU Biscuit Thé, Gaufres avoine banane. Abendessen: Poulet champignons coquillettes. Snacks/Sonstiges: Semoule de riz lait écrémé sucralose vanille, Oeuf, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Sucre, Cappuccino. mehr...
2521 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Félicitations à la future mamie alors 👏🏻🙏🏻😇 
20 Mrz 24 vom Mitglied: Choue83
Merci beaucoup @choue83 😊😍 
20 Mrz 24 vom Mitglied: mariecat@

     
 

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