Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 41,64g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Магнит Банан, Макфа Гречка на Воде, Паштет. Mittagessen: Паштет, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Киви, Яичный Белок, Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Паштет, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. mehr...
|
|
1865 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anstaasiiaa's Gewichtsverlauf
|