Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
52,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Bombbar Сгущенка, Сырники МОИ, Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. Abendessen: Кабачок, Шатобриан. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|