Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 77,98g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 191,73g.
Frühstück: Superbar Батончик Неглазированный «Шоколадный Брауни», Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Красная Цена Оливки без Косточки, Авокадо Авокадо, Global Village Корнишоны Огурцы, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо-Пашот, Кокосовое Масло, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Шоколадный Торт (без Глазури), Олейна Подсолнечное Масло, Националь Семена Кунжута, Семена Льна, Гречка Отварная, Кальмар Отварной, Пекинская Капуста. Abendessen: Bon Season Apple Cider, Kaizer Brau Пиво Темное Dark Lager 4.2 Градуса, Настин Сластин Гороховый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Sonstiges: RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Пятерочка Апельсин, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariia Ihme's Gewichtsverlauf
|