Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 77,66g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Черемша, Украинский Творог Нежирный, Гарбуз, Розумний Вибір Олія Соняшникова Рафінована , Лавка Традиций Борошно Цільнозернове Житнє, Кава, Сир натуральний, АТБ Цветная Капуста, АТБ Перец Болгарский, Своя Линия Капуста Брокколи, АТБ Шампиньоны , Своя Линия Грецкий Орех, Olimp Оливковое Масло, Червоний солодкий перець, Яйце, АТБ Салат Листовой, АТБ Корень Сельдерея, Редька, Морква, АТБ Пекинская Капуста. Abendessen: АТБ Помело, Украинский Творог Нежирный, Сильпо Капуста Белокочанная , Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Кава. Snacks/Sonstiges: Миллениум Чёрный Шоколад 99%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia 0511's Gewichtsverlauf
|