Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
84,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 93,86g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Лето Яйцо Куриное С1, Сосиски Молочные, Летний День Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Экокультура Томаты Черри, Кофе, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|