Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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97,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 127,01g | Kohlh: 57,85g.
Mittagessen: Frango Desfiado. Abendessen: Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Morango, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Verde Campo Natural Whey Cappuccino Campo Verde. mehr...
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3246 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jullyrodrigues03's Gewichtsverlauf
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