Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 145,27g.
Frühstück: Philadelphia Garlic & Herbs, Mlekovita Сыр Гауда , АТБ Помидор , Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Сильпо Авокадо, Квочка Яйцо, Ювілейний Сервелат. Mittagessen: АТБ Жульен с Грибами и Сыром, Сто Пудов Маш Вареный. Abendessen: Iberica Оливки, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Чудова Марка Томаты Черри, Novus Салат Ассорти. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Настя_К's Gewichtsverlauf
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