Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 105,16g.
Frühstück: Chaka Миндаль, Фундук и Кешью, Zero Джем Вишня, Zero Джем Клубничный, Свежее Завтра Творог 5%, Самокат Замороженная Вишня, Самокат Яблочный Сок Прямого Отжима. Mittagessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Томатный Сок, Level Kitchen Салат с Тунцом, Свеклой и Киноа, Сапсан Треска Запечённая с Гратаном Картофельным . Abendessen: Грибной Соус, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Goodman Филе Миньон, Оливковое Масло, Рататуй. Snacks/Sonstiges: Ебатон Печенье Шоколадное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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