Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Вареное Яйцо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Fortuna Филе Тунца, Буше Строгановский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Грудка Куриная с Картофельным Пюре и Квашеной Капустой. Abendessen: Помело, Огурец (с Кожурой), Takemura Соус Кунжутный, Санта Бремор Мясо Кальмара в Заливке. Snacks/Sonstiges: Самокат Яблочный Сок Прямого Отжима, Etlon Капучино, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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