Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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85,0 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 314,15g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread. Mittagessen: Egg, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. Abendessen: Marc Angelo Chicken Breast Kabobs (1), No Name Frozen Mixed Vegetables, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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