Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 93,38g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 170,25g.
Frühstück: Вино Красное Сухое, Банан, Кристоф Клубника со Сливками, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Пепси Пепси, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Ростик'c - KFC Зингер. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка с Грибами, Шашлык из Свинины. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Basketball - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Badminton - 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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al_write's Gewichtsverlauf
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